Targroch orzechy laskowe łuszczone 500g
Cena regularna:
towar niedostępny
dodaj do przechowalni
Opis
Targroch orzechy laskowe łuszczone 500g
Orzechy laskowe, czyli jadalne owoce leszczyny to bogate źródło składników odżywczych. Można spożywać je samodzielnie, jednak często stosowane są również w przemyśle cukierniczym czy kosmetycznym – szczególnie jako olej z orzechów laskowych, który jest składnikiem wielu kosmetyków, takich jak: balsamy, kremy czy maseczki do twarzy i włosów. Włączenie orzechów do swojej diety poleca się szczególnie w trakcie wzmożonej aktywności umysłowej.
Orzechy laskowe łuszczone mogą stanowić samodzielną przekąskę, jednak doskonale sprawdzą się jako:
- dodatek do granoli, musli i płatków zbożowych
- dodatek do jogurtu
- składnik ciast, babeczek i słodkich wypieków
- składnik domowej czekolady i kremów
- posypka do sałatek - po wcześniejszym rozdrobnieniu
Orzechy laskowe stanowią cenne źródło:
- potasu
- wapnia
- witaminy E
- witaminy K
- witaminy A, witaminy C, magnezu, cynku, żelaza oraz kwasu foliowego
Opakowanie zawiera 500 g orzechów laskowych łuszczonych.
Składniki: Orzechy laskowe łuszczone.
Informacja dla alergików: Produkt może zawierać: sezam, soję, gluten, różne orzechy, orzeszki ziemne.
|
Wartość odżywcza produktu |
w 100 g |
w porcji 50 g |
%RWS* w 50 g |
|
Wartość energetyczna |
2793 kJ / 677 kcal |
1397 kJ / 339 kcal |
17 % |
|
Tłuszcz - w tym kwasy tłuszczowe nasycone |
63 g 4,51 g |
31,5 g 2,3 g |
45 % 11 % |
|
Węglowodany - w tym cukry |
6,0 g 4,0 g |
3,0 g 2,0 g |
1 % 2 % |
|
Błonnik |
8,9 g |
4,5 g |
- |
|
Białko |
17 g |
8,5 g |
17 % |
|
Sól** |
0,01 g |
< 0,01 g |
< 1 % |
|
Witaminy i składniki mineralne |
w 100 g |
w porcji 50 g |
%RWS* w 100 g |
|
Magnez |
140 mg |
70 mg |
37 % |
|
Żelazo |
3,4 mg |
1,7 mg |
24 % |
|
Cynk |
2,44 mg |
1,22 mg |
24 % |