Grizly sezam łuskany prażony 250g
Cena regularna:
towar niedostępny
dodaj do przechowalni
Opis
Grizly sezam łuskany prażony 250g
Sezam prażony możesz wykorzystać do przygotowania szybkiej przekąski w postaci domowej mieszanki z orzechami i suszonymi owocami. Można go dodać do zupy, risotto lub jogurtu czy owsianki. Jeśli lubisz piec, spróbuj dodać prażone nasiona sezamu do ciasta na chleb lub użyj ich przy produkcji słodkiego kremu. Dobrym pomysłem jest również dodanie prażonego łuskanego sezamu do domowej granoli. Wystarczy wymieszać płatki owsiane, nasiona (np. sezam), orzechy i suszone owoce. Dodaj syrop, olej i piecz w 110°C przez około 60 minut, pamiętając o mieszaniu co jakiś czas. To świetny pomysł, bo taki sezam oprócz szerokiego zastosowania zawiera wiele korzystnych dla zdrowia składników – takich jak wapń, żelazo, magnez czy witaminy z grupy B.
Składniki: sezam łuskany 100 %
| Wartości odżywcze / 100 g | |
|---|---|
| Wartość energetyczna: | 2781 kJ / 673 kcal |
| Tłuszcz: | 60 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone: | 6,7 g |
| Węglowodany: | 2,1 g |
| w tym cukry: | 0,2 g |
| Błonnik: | 7,9 g |
| Białko: | 27 g |
| Sól: | 0,03 g |